Jenis Makanan Pelancar ASI

Jenis makanan pelancar asi – dari sekian banyak makanan yang kita konsumsi, ada sebagian macam makanan yang digunakan untuk melancarkan asi buat ibu yang menyusui. Dan akan kami jelaskan pada bagian penulisan artikel dibawah ini. namun beberapa bagian makanan ada yang tidak boleh dikonsumsi untuk ibu yang lagu memberikan asi pada anaknya. Jika bagi ibu yang memberikan asi pada anaknya untuk anak keduanya. Kemungkinan besar, asi tersebut akan hilang, kering serta tersumbat. Hal inilah yang paling tidak harus dilakukan, agar asi dapat keluar. Tetapi sering kali asi yang akan di hisap oleh bayi, tidak bisa keluar. Stress atau depresi salah satu penyebabnya mengapa asi dapat tersendat.

jenis makanan pelancar asi

jenis makanan pelancar asi

Adapun cara memperlancar asi dengan melakukan tindakan atau kegiatan, seperti memperbanyak makanan buah dan sayur, memijat payudara secara memutar, membersihkan payudara, khususnya pada bagian puting payudara dan juga bisa melakukan pengompresan dengan menggunakan air hangat. bagi ibu yang lagi sedang menyusui diharapkan untuk tidak memakan makanan yang pedas dan serta makanan yang bisa menyebabkan para ibu menjadi terserang penyakit. Dan itu tidak boleh. Karena makanan tersebut nantinya akan dikeluarkan melalui asi, yang akan diminum oleh si bayi. Dan kondisi ini hanya diperuntukkan oleh wanita saja dan tidak berguna untuk laki laki.

Jenis makanan pelancar asi 

Setiap makanan yang kita konsumsi pasti akan berguna nantinya. Apalagi bagi wanita yang  ingin memberikan asi pada anaknya nanti. Jenis makanan pelancar asi nya seperti :

  • Daun katuk

Daun katuk adalah daun yang paling sering dipakai untuk jenis makanan pelancar asi yang bisa digunakan oleh para wanita. cara mendapatkan daun katuk ini bisa kalian temukan pada tempat pasar pasar tradisional. dengan harga yang cukup murah. Mengolah daun katuk ini sangat mudah sekali, kita hanya dengan di sayur, langsung bisa untuk dimakan. Cara ini paling mudah dan aman serta efektif bila digunakan. Dan kalian bisa menggunakannya dalam jangka waktu panjang. Memang semua jenis sayuran sangat bagus untuk kesehatan tubuh. selain itu, kalian juga harus bisa menjaga kebersihan pada bagian payudara, terutama bagian putingnya. Karena puting yang kotor akan membuat asi menjadi tidak keluar. Tidak usah takut dalam mengkonsumsinya, karena cara ini tidak memiliki resiko atau efek samping.

  • Daun bayam

Bayam adalah jenis bahan yang dapat digunakan sebagai jenis makanan pelancar asi agar mengeluarkan asi yang banyak. Menemukan daun bayam ini paling mudah yang sama saja dengan daun katuk yang hanya menemukannya di pasar pasar tradisional dengan harga yang cukup murah. Daun bayam ini bisa kalian masak sebagai sayur. Konsumsi lah sayuran ini dengan tiap harinya selama para ibu memberikan asi pada anaknya. Tidak ada efek samping dan resiko bagi yang ingin menggunakannya. dan kalian harus mengkonsumsinya. Namun, para ibu, dapat menjalankan pola hidup sehat, terutama pada asupan makanan yang harus dikonsumsi dengan jeli. Jangan pernah memakan makanan yang membuat kalian, khususnya untuk para ibu, agar si bayi jika mengkonsumsi tidak menimbulkan alergi yang pada si bayi. Kita harus perlu hati hati dalam segala macam hal apapun.

  • Daun kemangi

Yang kita ketahui bahwa daun kemangi ini digunakan untuk cara mengatasi bau mulut atau badan serta bau ketiak yang dialami pada tubuh. namun ada fungsi lain dari daun kemangi merupakan jenis makanan pelancar asi yang bisa dikonsumsi. Cara memakannya untuk daun kemangi ini sangat mudah hanya dengan dicuci yang kemudian dijadikan lalapan untuk memakannya. Cara ini sangat simple sekali untuk para ibu yang lagi sedang menyusui. Selain itu ada beberapa kandungan yang dapat kalian ketahui dari daun kemangi serta fungsinya. Dan kalian bisa mencarinya di internet. Sebenar nya daun kemangi ini bisa dimakan oleh siapa saja dan bukan hanya untuk ibu yang sedang hamil saja. Kondisi ibu pun harus selalu dijaga dengan baik dan benar, agar kondisi bayi juga tampak sehat.

  • Jinten hitam

Jintan hitam atau sebut juga dengan habbatussauda yang dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit apa saja. Dan jenis makanan pelancar asi bisa dengan memakai  jintan hitam. Cara menggunakan jintan hitam ini bisa direbus atau bisa juga dengan mencampurkannya pada makanan yang nantinya akan kalian konsumsi. Jintan hitam ini dapat kalian temukan di penjual bumbu dapur yang terletak pada pasar tradisional. ternyata jintan hitam ini, bisa juga ditemukan di tempat tempat herbal yang sudah dijadikan seperti sirup. Harganya pun sangat terjangkau sekali.

  • Wortel

Wortel adalah makanan yang dapat digunakan untuk menyehatkan mata, dan bisa juga dijadikan obat untuk mata minus, mata silinder serta penyakit mata lainnya. Jenis makanan pelancar asi dapat juga dengan menggunakan wortel. Yang caranya bisa di jus atau dibuat sop. Tergantung selera kalian masing masing. dan cara ini harus segera dilakukan dengan tiap hari selama, para ibu masih menyusui. Mendapatkan madu ini bisa di pasar pasar tradisional atau pun bisa di supermarket. Jangan perlu khawatir jika menggunakan cara ini. yang cara ini pasti tidak menimbulkan resiko.

Jenis Makanan Pelancar ASI

Cara Beli ASI Booster Tea

ASI Booster Tea

Harga Asi Booster Tea 1 Botol isi 210 gr = Rp. 145.000,-

Cara Pemesanan Cepat ASI Booster Tea : 

SMS ke 0852-1617-3268, tuliskan : Pesan ASI Booster Tea, Jumlah Botol yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap.

This entry was posted in Makanan Pelancar ASI and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.