Makanan Pelancar ASI Alami

Makanan pelancar asi alami – makanan pelancar asi alami . Makanan pelancar asi alami adalah makanan yang di gunakan untuk para ibu ynag sedang menyusui. Makanan yang alami teresbut adalah makanan yang mengandung protein, karbohidrat, serat dan vitamin. Atau makanan ini juga bisa disebut dengan makanan empat sehat lima sempurna. Selain dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, Anda juga bisa mengatur pola kesehatan Anda dengan baik. Asi ekslusif ini sangat bagus untuk bayi yang mulai tumbuh, karena di dalam asi ini sangat bagus untuk kesehatan bayi dan ibu.

lo

Bagi ibu yang memberikan asi ekslusif kepada anaknya harus memberikan asi pada anak, sampai berusi dua tahun. Selain makanan pelancar asi alami ,ada juga beberapa cara untuk memperlancarkan asi, memperbanyak asi, khasiat asi, manfaat asi untuk anak dan ibu, dan penyebab asi jika sedang tidak keluar. Adapun manfaat yang dirasakan oleh ibu dan anak, jika memberikan asi ekslusif. Dan manfaatnya adalah dapat mempererat hubungan antara anak dan ibu serta memberi kedekatan yang sangat intim.

Salah satu pelancar air susu ibu adalah dapat mengkonsumsi air putih dengan cukup. Dalam mengkonsusmi air putih adalah sebanyak 8 sampai 10 gelas setiap harinya. Selain dengan pelancar air sus ibu, air putih ini juga bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit, bisa juga di gunakan untuk membersihkan kuman serta bakteri yang bersarang di dalam tubuh atau badan Anda, serta juga bisa memperkuatkan otot otot yang ada di dalam tubuh atau badan Anda.

Makanan pelancar asi alami 

Selain dengan pernyataan yang diatas, ada juga beberapa cara untuk mempelancar asi. Makanan pelancar asi alami adalah :

  • Dengan makanan berupa labu siam

Salah satu cara makanan pelancar asi alami adalah dengan menggunakan labu siam. Labu siam ini sangat banyak di gunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Di dalam labu siam ini, memilki kandungan di dalamnya. Dan kandungan tersebut adalah vitamin C, asam folat, kalium, magnesium, dan vitamin B6. Cara mengolah labu siem ini, adalah dengan cara di rebus atau bisa juga dengan di sayur, sesuai dengan keinginan Anda masing masing. Maka dari itu, bagi ibu yang sedang menyusui, bisa dengan memakan labu siem dengan rutin dan teratur, agar asi yang keluar dapat lancar.

  • Dengan menggunakan makanan jambu air

Salah satu makanan pelancar asi alami adalah dengan menggunakan jambu air. Jambu air ini, memilki beberapa kandungan yang ada di dalamnya dan juga memilki fungsi di dalamnya. Kandungan ynag terdapat di dalam jambu air adalah kalsium, fosfor, zat besi, dan vitamin A dan C. Maka dari itu, Anda harus mengkonsumsi makanan berupa jambu air yang berguna untuk meningkatkan stamina untuk para ibu yang sedang menyusui. Agar asi yang keluar dapat lancar dan banyak, sehingga para bayi dapat puas merasakan asi tersebut.

  • Dengan menggunakan pare

Salah satu makanan pelancar asi alami adalah dengan menggunakan buah pare. Di dalam pare ini sangat memilki berbagai macam kandungan dan fungsi di dalamnya. Kandungan tersebut adalah terdapat anti oksidan, dan vitamin C. Oleh sebab itu, bagi para ibu yang sedang menyusui, di harapkan untuk mengkonsumsi pare ini dengan teratur dan rutin, agar asi yang keluar dapat lancar. Selain untuk memperlancar asi, ada juga manfaat lain, diantaranya adalah untuk menyembuhkan penyakit gula darah, dapat menyembuhkan penyakit diabetes melitus, dapat mengobati penyakit kanker, dapat di gunakan untuk obat antivirus dan antibiotik, serta dapat membersihkan kuman atau bakteri yang ada di dalam usus. Cara mengolah buah pare adalah dengan cara di rebus atau bisa juga dengan cara di tumis.

  • Dengan menggunakan kacang kedelai

Salah satu makanan pelancar asi alami adalah dapat menggunakan kacang kedelai. Di dalam kacang kedelai ini memilki beberapa kandungan dan memilki beberapa fungsi. Kandungan yang terdapat di dalam kacang kedelai adalah mengandung protein, vitamin K, zat besi, riboflavin, magnesium, kalium dan fosfor. Maka dari itu, bagi Anda yang sedang melakukan program menyusui dapat mengkonsumsi kacang kedelai dengan rutin dan teratur. Kacang kedelai ini dapat di olah dengan cara di rebus.

  • Dengan menggunakan bayam merah

Salah satu makanan pelancar asi adalah dengan menggunakan bayam merah. Di dalam bayam merah ini terdapat kandungan dan fungsi yang sangat banyak. Dan fungsi yang terdapat pada bayam merah adalah zat besi, vitamin B6, A,C,E,K, thiamin, protein, kalsium, asam folat, magnesium, kalium, serta fosofor. Bayam merah memilki fungsi untuk memberikan tenaga pada si bayi. Maka dari itu, bagi para ibu yang sedang menyususi di harapkan untuk mengkonsumsi makanan bayam merah ini, agar asi yang dikeluarkan dapat lancar.

  • Dengan menggunakan bunga pepaya

Salah satu makanan pelancar asi alami adalah dapat menggunakan bunga pepaya. Di dalam bunga pepaya ini terdapat berbagai macam kandungan dan terdapat berbagai macam fungsi. Kandungan yang terdapat di dalam bunga pepaya adalah kalsium, fosfor, vitamin A dan C. Yang berfungsi untuk ibu yang sedang menyusui. Maka dari itu, bagi Anda yang sedang memberikan asi kepada anak, di harapkan dapat mengkonsumsi bunga pepaya ini dengan rutin dan teratur. Cara menggunakan bunga pepaya ini sangat mudah. Dengan cara direbus untuk hidangan makanan lalapan.

Cara Beli ASI Booster Tea

ASI Booster Tea

Harga Asi Booster Tea 1 Botol isi 210 gr = Rp. 145.000,-

Cara Pemesanan Cepat ASI Booster Tea : 

SMS ke 0852-1617-3268, tuliskan : Pesan ASI Booster Tea, Jumlah Botol yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap.

This entry was posted in Makanan Pelancar ASI and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.