Makanan Pelancar Asi Ampuh

Makanan Pelancar Asi AmpuhAsi adalah susu alami yang di produksi oleh kelenjar yang ada di dalam payudara wanita. Tubuh wanita menghasilkan asi dikarenakan telah melahirkan, sehingga tubuh mempersiapkan makanan khusus untuk wanita. Sebab bayi yang baru lahir sampai 6 bulan lamanya belum bisa mengkonsumsi makanan apa pun selain susu, dan makanan yang terbaiknya adalah asi meskipun susu yang lain bisa. Asi lebih baik dari pada susu yang lainnya dikarenakan asi bisa menjadi daya tahan tubuh bayi lebih baik sehingga tidak mudah sakit, selain itu asi juga di hasilkan dari nutrisi yang masuk ke dalam tubuh sang ibu melalui makanan. Untuk itu asi sangat penting sekali perannya di usia anak dibawah 6 bulan, lebih baik lagi jika asi diberikan sampai usia 2 tahun. Tetapi masalahnya ada wanita yang mengalami masalah untuk menyusui, tidak bisa memberikan asi ekslusif sebab asi yang di miliki hanya sedikit atau tidak lancar dikeluarkan ketika menyusui.

Asi yang tidak lancar dikeluarkan atau pun hanya di produksi hanya sedikit bisa dialami oleh siapa pun, atau lebih banyak dari kalangan wanita yang baru memiliki anak pertama, yang masih minim pengalaman menyusui bayi. Penyebab yang paling sering menyebabkan pemberian asi tidak berjalan dengan baik dikarenakan oleh stress salah satunya. Jika diawal merasa khawatir tidak dapat memberikan asi dengan baik juga akan mempengaruhi produksi asi, sehingga asi bisa menurun. Untuk pertama kali menyusui biasanya posisi dalam menyusui belum tepat sehingga asi tidak bisa diberikan dengan baik, dan banyak yang menyangka jika asi tidak keluar oleh sebab itu kondisi ini menyebabkan stress.

Stress pada saat menyusui juga bisa terjadi karena mengalami baby blues yang kondisinya dimana merasa khawatir, atau sedih berlebihan ketika melihat bayi. Keadaan ini bisa dialami oleh siapa pun maka dari itu perlu mempersiapkan diri dengan baik sebelum melahirkan anak. Tidak hanya stress, yang menyebabkan asi tidak lancar juga bisa dikarenakan jadwal menyusui yang belum teratur. waktu menyusui yang baik 2 sampai 3 jam sekali agar asi selalu di produksi, tetapi karena bayi banyak tertidur sehingga tidak menyusui. Oleh sebab itu bisa membangunkan bayi secara teratur di waktunya menyusui atau pun pompa asi sehingga asi akan selalu banyak, dan tidak menyebabkan payudara keras.

Makanan Pelancar Asi Ampuh

Asi yang tidak lancar juga bisa dikarenakan oleh pengaruh obat atau pun dari gaya hidup tidak sehat pada ibu. Ibu menyusui tidak bisa sembarangan mengkonsumsi obat obatan, sebab keadaan ini bisa berpengaruh pada produksi asi atau pada saat mengeluarkan asi menjadi tidak lancar. Untuk itu ketika menyusui asi tidak bisa dikeluarkan dengan baik. namun yang paling banyak menjadi penyebab asi tidak lancar dikarenakan makanan. Asupan nutrisi dari makanan yang di konsumsi oleh ibu menyusui penting sekali, sebab jika makanan yang di konsumsi kurang baik, atau pun kurang makan maka asi yang di keluarkan tidak lancar dan juga tidak banyak. maka dari itu ada cara memperlancar asi yang bisa dilakukan dengan makanan pelancar asi ampuh. Dibawah ini makanan pelancar asi ampuh :

  • Katuk, makanan pelancar asi ampuh yang bisa di gunakan ialah sayur katuk. Sayur katuk sudah dikenal pastinya di kalangan ibu menyusui sebab manfaat yang di miliki oleh sayur katuk memang bisa membantu melancarkan produksi asi sebab di dalam sayur katuk terdapat banyak kandungan baik seperti vitamin C, kalium, protein, fosfor, dan zat besi. Karena itu pada saat menyusui lebih banyak konsumsi sayur katuk yang bahannya sangat mudah di cari dan harganya pun sangat terjangkau.
  • Bayam, makanan pelancar asi ampuh yang kedua adalah bayam. Bayam bukan hanya sekedar makanan penambah darah saja tetapi bayam juga makanan yang mengandung banyak nutrisi baik sehingga jika di konsumsi oleh wanita yang sedang menyusui maka bisa meningkatkan produksi asi sehingga pemberian asi akan lebih lancar. Kandungan baik yang ada di dalam sayur bayam ialah vitamin B6, fosfor, magnesium, kalsium, kalium dan masih banyak lagi. kandungan baik di dalam bayam bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh bayi yang meminumnya sehingga bayi tidak akan mudah sakit.
  • Kacang hijau, makanan pelancar asi ampuh bukan hanya sayuran saja yang baik di konsumsi oleh wanita yang sedang menyusui, tetapi kacang kacangan pun juga bagus di konsumsi sebab kacang bisa membantu menambahkan asi yang kurang, dan melancarkan asi yang kurang lancar. Salah satu kacang yang baik ialah kacang hijau, kacang hijau memiliki kandungan yang hampir sama dengan bayam, ditambah vitamin B1 yang bisa meningkatkan energi tubuh dengan baik sehingga asi lebih banyak dihasilkan.
  • Buah buahan, makanan pelancar asi ampuh juga berasal dari buah buahan. Buah buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, jambu air atau buah kering seperti kurma bagus untuk melancarkan asi secara alami serta memberikan nutrisi yang baik untuk ibu dan bayi. (By:RM)

Makanan Pelancar Asi Ampuh

Cara Beli ASI Booster Tea

ASI Booster Tea

Harga Asi Booster Tea 1 Botol isi 210 gr = Rp. 145.000,-

Cara Pemesanan Cepat ASI Booster Tea : 

SMS ke 0852-1617-3268, tuliskan : Pesan ASI Booster Tea, Jumlah Botol yang dipesan, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap.

This entry was posted in Makanan Pelancar ASI and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.